Les bienfaits du scrapbooking
Au-delà de l'activité manuelle considérée comme un loisir, le scrapbooking apporte des vertus à la santé des pratiquants. En effet, de nombreuses études ont démontré que les loisirs créatifs réduiraient considérablement le stress, jusqu'à même atteindre la sensation de bonheur.
Cette activité permet également de se replonger dans les bons souvenirs capturés par des photos. Cela réchauffe le coeur et permet de partager des moments en famille ou entre amis.
Enfin, le scrapbooking augmente significativement la créativité du pratiquant. Le résultat final n'implique que la créativité du scrapbooker. Cette méthode prévient le déclin cognitif.
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